从广安到稻城亚丁：行程规划与旅行攻略

稻城亚丁，被誉为“香格里拉之魂”，是川西高原的璀璨明珠。从广安出发前往，虽路途较远，但沿途风景与终极目的地绝对值得。以下攻略将为你提供一份详尽的行程规划。

一、行程概览与交通方式

推荐行程时长：7-9天（含往返交通及适应时间）。
核心交通选择：
1. 自驾：最灵活的方式，广安出发经成都、雅安、康定、理塘至稻城，单程车程约16-18小时，建议分2-3天驾驶，沿途适应海拔。
2. 公共交通：广安乘动车至成都（约2小时），从成都新南门车站乘大巴至稻城县（约15-16小时），再换乘景区巴士。适合非自驾游客。

二、详细行程规划（以7天自驾为例）

Day 1：广安 - 成都 - 雅安 - 康定
广安出发，经沪蓉高速至成都，转成雅高速、雅康高速抵达康定（约5-6小时车程）。夜宿康定（海拔约2560米），初步适应高原，可游览溜溜城。

Day 2：康定 - 新都桥 - 雅江 - 理塘
翻越折多山（海拔4298米），经摄影天堂新都桥、雅江，抵达世界高城理塘（海拔4014米）。全天车程约5小时，沿途欣赏高原草甸与雪山，夜宿理塘。

Day 3：理塘 - 稻城 - 香格里拉镇
理塘出发，经兔儿山、海子山自然保护区抵达稻城县（约3小时车程），再驱车1小时至香格里拉镇（海拔2900米）入住。下午可休息适应，为次日亚丁景区做准备。

Day 4：亚丁景区长线游览
清晨乘景区观光车至扎灌崩，徒步或电瓶车至洛绒牛场，徒步前往牛奶海（海拔4600米）与五色海（海拔4700米）。全程需6-8小时，注意体力分配与防高反。

Day 5：亚丁景区短线游览 - 稻城县
二次入园，游览冲古寺、珍珠海（卓玛拉措）。下午返回稻城县入住，可参观尊胜塔林。

Day 6：稻城 - 新都桥/康定
沿原路返程，建议宿新都桥或康定，缓解疲劳。

Day 7：新都桥/康定 - 广安
全天返程，结束旅程。

三、关键旅行贴士

高原适应：
1. 行程前一周避免剧烈运动，可服用红景天。
2. 抵达高原后勿剧烈活动，多喝水，防寒保暖。
3. 备好氧气瓶、葡萄糖、常用药品（如布洛芬）。

最佳旅行时间：4-10月，其中9-10月秋景最为绚烂。

住宿推荐：
香格里拉镇酒店选择多，条件较好；亚丁村住宿可节省入园时间，但海拔较高（约4060米）。

景区须知：
1. 亚丁景区门票有效期2天，二次入园需补观光车费。
2. 长线徒步对体力要求高，请评估自身状况，可租用马匹（数量有限）。
3. 保护环境，勿随意丢弃垃圾。

四、装备与预算建议

必备装备：防晒霜、墨镜、帽子、冲锋衣、登山杖、舒适登山鞋、保温杯、充电宝。
预算参考（人均）：
交通：自驾油费过路费约1500-2000元；公共交通往返约800元。
住宿：经济型200-400元/晚，中高端500-800元/晚。
门票：亚丁景区门票146元+观光车120元（必购），电瓶车往返80元（可选）。
餐饮：日均100-150元。

从广安到稻城亚丁，是一场身体与眼睛的远征。合理规划，放慢脚步，你将在雪山与海子之间，收获一生难忘的回忆。