从广安到香格里拉：七日深度游全攻略

香格里拉，藏语意为“心中的日月”，是无数旅行者向往的秘境。本攻略专为从广安出发的游客设计，结合交通、季节与高原特点，提供一份详尽的行程规划。

一、行程概览

• 最佳旅行时间：5-10月（气候温和，景色最美）
• 行程时长：7天6晚
• 核心体验：古城文化、自然风光、藏传佛教、高原生态

二、交通指南

广安至香格里拉大交通：推荐从广安南站乘坐动车至重庆西站（约1.5小时），再转乘飞机直达迪庆香格里拉机场（航班需经昆明或成都中转，建议提前预订）。也可选择从重庆飞往丽江，再乘大巴前往香格里拉（车程约3小时）。

三、详细行程安排

第一天：广安 - 重庆 - 香格里拉

• 上午：广安动车至重庆，转机飞往香格里拉。
• 下午：抵达后适应高原环境，入住独克宗古城附近酒店。
• 晚上：漫步古城，体验藏餐（推荐牦牛肉火锅、酥油茶）。

第二天：独克宗古城深度游

• 上午：参观龟山公园，转动世界最大转经筒。
• 下午：游览迪庆藏族自治州博物馆，了解藏族文化。
• 晚上：参与古城四方街的藏族歌舞晚会。

第三天：松赞林寺 - 纳帕海

• 上午：前往“小布达拉宫”松赞林寺，感受藏传佛教氛围。
• 下午：环游纳帕海依拉草原，可选骑马或徒步。
• 提示：高原紫外线强，务必做好防晒。

第四天：普达措国家公园

• 全天：游览属都湖、碧塔海，欣赏高原湖泊与草甸风光。
• 建议：携带氧气瓶、轻便食物，穿防滑徒步鞋。

第五天：虎跳峡一日游

• 上午：包车前往虎跳峡（中段），观赏金沙江激流。
• 下午：徒步经典路段，感受峡谷壮丽（注意安全）。
• 傍晚：返回香格里拉休息。

第六天：自由活动或巴拉格宗探秘

• 选项A：休闲调整，体验唐卡绘画或藏香制作。
• 选项B：前往巴拉格宗大峡谷，探索神秘藏族村落。

第七天：香格里拉 - 返程

• 上午：购买特产（如松茸、牦牛干），整理行装。
• 下午：乘机返回重庆，转动车回广安，结束旅程。

四、实用贴士

• 高原适应：抵达首日避免剧烈运动，多喝水，备红景天口服液。
• 住宿推荐：独克宗古城内特色客栈，或香格里拉市区酒店。
• 美食清单：糌粑、青稞酒、藏式酸奶、琵琶肉。
• 必备物品：防晒霜、墨镜、保暖外套、常用药品、证件。

五、预算参考

• 交通：广安-香格里拉往返约2000-3000元（含中转）。
• 住宿：经济型300-500元/晚，特色客栈500-800元/晚。
• 餐饮及门票：日均200-300元。

香格里拉是一场心灵与自然的对话，从广安出发，规划好行程，你便能沉浸于这片雪域天堂的宁静与壮美。祝旅途愉快！